Esse relógio, um Xiaomi Band 5 é dos mais modernos que existe atualmente. Além do horário e data, ele conta os passos em um dia, distância percorrida a pé, de bicicleta, nadando, calorias gastas... entre outras coisas. Na foto marca 11:38 p.m e nesse dia gastei 79 Kcal (79000 calorias).
Aqui os dados de um dia em casa, sem sair para a rua (das 12:00 a.m. até 11:59 p.m.). O número de passos dados e a distância percorrida é surpreendente. Dentro de casa dei 2733 passos e percorri 1,96 km, quase 2 km. Isso que minha casa é pequena, em uma rotina diária básica como acordar, levantar da cama, ir ao banheiro, almoçar, cozinhar, lavar a louça na cozinha, lanchar, tomar banho, jantar e ir dormir. Lembrando que não saí para a rua nesse dia. Se for ao mercado, já são bem bem mais passos e a distância é maior ainda.
Se fosse em uma casa grande ou em uma mansão, o nº de passos e a distância seriam maiores ainda.
É tipo umas 5 voltas em um quarteirão típico do meu bairro, cerca de 0,4 km.
Quem pensa que dentro de casa não se mexe, engana-se. A não ser que fique o dia inteiro deitado na cama dormindo.
